Harmony studio
Jogový workshop: DYCH a DOTYK
Posuňte svoju jogovú prax na novú úroveň. Objavte silu vedomého dychu a čaro jemnej asistencie v komunitnom prostredí Harmony štúdia. 🌿 Tento intenzívny workshop je pozvánkou pre všetkých, ktorí chcú do svojej praxe (či učenia) vniesť viac citu, hĺbky a bezpečia.
Na čo sa spoločne zameriame?
🌬 DYCH (Pránájáma v pohybe) Dych nie je len o kyslíku, je to nástroj na stabilitu aj uvoľnenie.
Zistíme, ako dýchať v konkrétnych pozíciách (ásanách).
Naučíme sa, ako pomocou dychu meniť pocit v tele a posielať energiu tam, kde ju práve potrebujeme.
Budeme sa s dychom "hrať" a skúmať jeho dopad na našu stabilitu.
🙌 DOTYK (Adjustments & Asistencia) Dotyk dokáže v joge zázraky – ak je vedomý a bezpečný.
Vyskúšame si, ako môže jemná asistencia pomôcť k uvoľneniu a lepšiemu precíteniu pozície.
Ukážeme si, ako sa dotýkať s pokorou, ľahkosťou a sebavedomím.
Workshop je vhodný pre učiteľov, ktorí chcú obohatiť svoje hodiny, ale aj pre cvičiacich, ktorí si chcú užiť energizujúcu asistenciu.
👨🏫 Sprievodca workshopom: Peter Ľupták
Peťo prináša 16 rokov skúseností z vlastnej dennej praxe a 9 rokov učenia. Je držiteľom certifikátov RYT 500 a YACEP. Jeho učenie ovplyvnili mená ako Jaro Pávek, Manju Jois či Dalibor Štědronský. Vo svojej práci prepája Ashtangu a tradičnú Hatha jogu s jogovou terapiou a thajskou masážou.
🗓 Kedy: Sobota 24. 1. 2026 | 10:00 – 15:00 📍 Kde: Harmony štúdio
💶 Cena: 45 €
⚠️ Registrácia: Počet miest je obmedzený pre zachovanie komornej a osobnej atmosféry.
24. januára
10:00
Predpoveď počasia
Prevažne oblačno
3°C/ 0°CDeň / Noc
Slabý vietor, 2m/s
Južný
Polojasno
2°C/ -5°CDeň / Noc
Slabý vietor, 2m/s
Južný
Jasná obloha
1°C/ -6°CDeň / Noc
Slabý vietor, 2m/s
Juho-západný
Jasná obloha
1°C/ -7°CDeň / Noc
Slabý vietor, 2m/s
Juho-západný
Jasná obloha
2°C/ -7°CDeň / Noc
Slabý vietor, 3m/s
Juho-západný
Jasná obloha
2°C/ -7°CDeň / Noc
Slabý vietor, 2m/s
Západný
Jasná obloha
-1°C/ -10°CDeň / Noc
Slabý vietor, 2m/s
Západný
Miesta v okolí
Workout park
Rozhýbte svoje telo!
Paintball
Paintball Poprad ponúka zábavu a aktívny oddych za super cenu.
Workout park
Rozhýbte svoje telo!
Paintball
Paintball Poprad ponúka zábavu a aktívny oddych za super cenu.
Zelená doprava v Poprade
Požičajte si bicykle, elektro bicykle, kolobežky či skútre a objavte Poprad.
City Apartment Poprad
Nový dvojizbový apartmán vo vzdialenosti len 150m od centra mesta Poprad, ponúka výhľady na Tatry. Vďaka svojej lokalite máte mesto Poprad dostupné okamžite s možnosťou výletov do Vysokych Tatier.
Podujatia v okolí
,
Svet mágie opäť ožíva ✨ Pozývame všetky čarodejnice, čarodejníkov, magické bytosti aj zvedavých muklov na fantastické stretnutia s najznámejším čarodejníkom na svete ⚡️
🏀Dvojzápas - BAM POPRAD🏀
24. 1.–25. 1.
24.01.2026 o 17:00 hodine BAM Poprad vs. BK AŠK Slávia Trnava / Aréna Poprad / 17. kolo 1. ligy žien 25.01.2026 o 10:00 hodine BAM Poprad vs. BK AS Trenčín B / Aréna Poprad / 18. kolo 1. ligy žien
TEAMS CUP družstvá 25/26
26. 1.
Ligová súťaž družstiev DC POPRAD.
Svet mágie opäť ožíva ✨ Pozývame všetky čarodejnice, čarodejníkov, magické bytosti aj zvedavých muklov na fantastické stretnutia s najznámejším čarodejníkom na svete ⚡️
Svet mágie opäť ožíva ✨ Pozývame všetky čarodejnice, čarodejníkov, magické bytosti aj zvedavých muklov na fantastické stretnutia s najznámejším čarodejníkom na svete ⚡️
RÓMEO A JÚLIA TOUR
6. 2.
Pri príležitosti 40 rokov na scéne a 55. narodenín choreografa a režiséra Jána Ďurovčíka sa vracia na javiská svetoznámy muzikál, ktorý dobyl celý svet!
Prvá dáma českého soulu, ostravská rodáčka, skvelá speváčka, pianistka, skladateľka pripravila skvelé galakoncerty s Bigbandom Septet Plus Orchestra
Jarné prázdniny s CVČ Poprad
2. 3.–6. 3.
Čo nevidieť sú tu JARNÉ PRÁZDNINY 🌞 V CVČ sme si pre Vás pripravili fantastický program na každý deň 🧩🎨🏌️♀️🚂🪄 Tešíme sa na Vás 😊
Elena Vacvalová, Marián Leško, Tomáš Hudák a Ján Snopko v populárnej talk show známej z obrazoviek TV JOJ a atraktívny hudobný hosť Vás budú zabávať priamo vo Vašom meste.
Lucie Bílá oslávi narodeniny koncertmi plnými energie a emócií.