Klub orientačného behu Čingov Spišská Nová Ves v spolupráci so Slovenským zväzom orientačných športov pozýva na Pohár Slovenského raja 2025 - preteky SRJ v orientačnom behu na stredných a dlhých tratiach.

Priatelia, Kvetnica Žije! s radosťou vám oznamujeme, že po čase opäť oživujeme Kvetnickú hodinovku – kedysi obľúbené športové podujatie! 🏃🌲 V máji sme popri Máji v lese pripravili aj túto obnovenú tradíciu.

Ďalší ročník Majálesu Smižany bude 23. - 24. mája 2024. Viac info už čoskoro 🙂

Určite sa už aj vám stalo, že po dobrej oslave vám ostali nejaké prázdne fľaše, ktoré vám bolo ľúto pre ich pekný tvar vyhodiť :-) ... a možno ich stále máte a čakáte na inšpiráciu ako ich ešte použiť.

Srdečne Vás pozývame na prednášku venovanej téme „Zdravá žena z pohľadu fyzioterapie“. Táto téma je mimoriadne aktuálna, pretože fyzické zdravie žien sa v priebehu života výrazne mení pod vplyvom hormonálnych zmien, životného štýlu, tehotenstva, práce, stresu či starostlivosti o rodinu. Fyzioterapia ako odbor nám ponúka praktické nástroje, ako tieto výzvy zvládať a predchádzať im.

Opäť je tu obľúbený kurz maľovania na sklo. Aj ten kto nevie maľovať, si domov odnesie pekný obraz formátu A4. Trik ako na to vám prezradíme na kurze :-) Naučíte sa pracovať s kontúrami, farbami a prismami na sklo značky Vitrail a dozviete sa cenné rady a skúsenosti z maľovania od lektorky Zdenky.

Hrou na rôzne vysokovibračné hudobné nástroje a samozrejme hlavne na gongy - 38 palcový symfonický Paiste Gong a gong Dream z dieľne Tone of Life Vás budú sprevádzať skúsení gongmajstri Katka Tiburi a Hazim. Viac sa o nás dozviete aj na www.gongrelaxkakao.sk alebo osobne:) Tešíme sa na Vás.

Dýchame každý deň, ale nie všetci správne. Rýchle, plytké, ústne dýchanie oslabuje naše zdravie, výdrž aj schopnosť zvládať stres.

Pozývame vás stať sa súčasťou 5️⃣1️⃣. ročníka Spišských folklórnych slávností, ktoré sa budú konať 📆📍 21. – 22. júna 2025 na Podlesku pri obci Hrabušice!

Letné dobrodružstvo plné hokejbalu, výletov a zábavy je tu! 🏑⛺ Pozývame všetkých mladých športovcov (ročníky 2014 a mladší) na LETNÝ HOKEJBALOVÝ KEMP v Poprade! 💪 📅 Kedy? 28.7. – 2.8. 2025 📍 Kde? CVČ Poprad + ZŠ Tajovského